336 подписчиков
Постарайтесь ответить на вопросы:
❎Сложно ли вам сосредоточиться на том, что происходит в настоящий момент?
❎Есть ли у вас привычка ходить быстро, чтобы добраться в нужное место, не замечая ничего по пути?
❎Кажется ли вам, что вы живете на автопилоте, не обращая внимания на то, что делаете?
❎Приходилось ли вам замечать, что вы слишком поглощены будущим или прошлым?
❎Бывает ли, что вы настолько зацикливаетесь на какой-то цели, что не отдаете себе отчета в том, что делаете для ее достижения?
Ответили "да" на большинство вопросов?
Повод задуматься об осознанности и возвращении в режим жизни "здесь и сейчас".
Около минуты
20 мая 2023