Периодически читатели просят меня делиться мудрами, которые бы могли принести нам пользу и хороший эффект. И вот в весенний период мы хотим чего? Конечно же активности, хорошо настроения, без стресса и усталости, а иногда и просто отдохнуть хочется, ни о чем не задумываясь. А еще очень хочется, чтобы пищеварение работало и работало активно, без проблем и застойных явлений. И здесь можно попробовать мудру под названием Пушан ( считается, что эта мудра - мудра бога Пушан, который являлся посланцем солнца). И именно эта мудра может помочь нам расслабиться, уменьшить стресс, напряжение и усталость, а еще она активизирует умственные наши способности и помогает думать. Ну и конечно улучшает работу пищеварения.