📌Как не бояться проявляться📌
Для нашего культурного пространства характерно подавлять, а часто и наказывать детей за сильное проявление эмоций.
А это и есть запрет быть собой.
Но вот вырастает такой ребеночек во взрослого дяденьку или тетеньку и хочет проявить свой талант, или запустить свой проект, или расслабиться и быть самим собой в отношениях без страха отвержения.
Но психика наша устроена так, что даже когда мы выросли, мы все равно продолжаем бессознательно отрезать от себя то, что родители и значимые взрослые не принимали в нас в детстве.
И вот этот критикующий родитель внутри нас удерживает своими запретами "на обочине" жизни - не высовывайся, не становись видимым, будь как все.
И этот запрет защищает нас от повторного проживания боли, которую в детстве нам причинили насмешки, критика, отвержение.
Но ведь это мешает добиваться чего-то очень важного для нас, забирает силы и лишает возможностей.
Выход там, где и вход, а именно прожить те чувства и ту ситуацию с помощью психолога и его поддержкой. Столкнуться с теми чувствами боли, обиды, чтоб разблокировать запрет, прожить эти эмоции и переживания в отношениях с психологом, присвоить уже другой опыт, опыт принятия. Убедиться в том, что люди и мир вокруг – разные.
✨Риск проявлять себя вознаграждается ощущением свободы и своего пути под ногами, горизонта, своей ценности, целостности и самости, устойчивости и одновременно гибкости, реальности всего происходящего в вашей жизни.
1 минута
19 мая 2023