​​От панических атак не умирают, но в зависимости от силы и частоты они могут оказывать значительное влияние на качество жизни. Причиной панических атак часто служат стрессовые ситуации, и симптомы ослабевают с окончанием стресса. К факторам, которые могут послужить триггерами на работе, относятся публичное выступление, конфликт, важное совещание, серьезные перемены, такие как повышение или большой проект, связанное с работой мероприятие, встреча с крупным клиентом или коллегами. Панические атаки — безусловно, повод обратиться к врачу. Но если внезапный, неожиданный и беспричинный приступ сильного страха застиг вас на работе, есть несколько способов справиться с ним.