Это нормально, 202 удара за минуту при беге на скорости всего 4,1 километров в час? Сегодня в сгоночном костюме целый час грёб на тренажёре и проплыл 10 километров. Затем делал жим штанги лёжа. Потом упражнения на силу кистей и на шею. Потом пошёл кросс бегать на беговой дорожке. Хотел пробежать всего-то 30 минут, на таких нагрузках, чтобы пульс не поднимался больше 150. Пробежал 5 минут на скорости 4,1. Ну, думаю, пульс вряд ли будет больше 119. Но на всякий случай решил проверить, хлобысь... 202! Я на всякий случай с дорожки сошёл. Ну, думаю, хватит на сегодня. Бережёного - Бог бережёт.