«Как избавиться от синдрома отложенный жизни»?
Наверное каждый из вас иногда испытывал подобные ощущения…, «почему не сейчас»?
Безусловно, развитие и стремление к целям очень важно. Но иногда наш фокус слишком сильно смещается в сторону будущего.
Кажется, будто настоящая жизнь начнется где-то там, за поворотом, а то, что происходит сейчас — только подготовка к ней.
Такая установка приводит к тому, что мы обесцениваем настоящий момент и перестаем наслаждаться тем, что происходит здесь и сейчас. А ведь это и есть жизнь.
Я подготовила для для вас несколько советов, которые помогут вернуть свой фокус в настоящее.
💚 попробуйте взять линейку и измерить свой возраст,посмотреть на отрезок и осознать когда же вы собираетесь жить
🩵 подумайте чего вы себе не позволяете сейчас
💙 научитесь благодарить других,себя,судьбу за то, что происходит с вами сегодня
💜 выделайте себе свободное время, чтобы погрузиться в себя и задуматься: ради чего?
Зачем? Что самое ценное сегодня для Вас?
Инструменты коучинга помогают найти ответы внутри вас!
Мои клиенты уходят с реальными шагами и желанием жить с удовольствием !))
Всем желаю удачи!
Около минуты
19 мая 2023