У вас проблемы со сном, бессонница? На самом деле это частая проблема с которой человек сталкивается, и естественно, что это влияет на качество жизни. Человек становится уставшим, раздражительным, еще больше стрессует и тревожится. Со временем могу появится проблемы, а именно ухудшение работы пищеварения, еще большее напряжение в плечах и шее ( во время стресса вы сильно напрягаете эти зоны), да и на лице появляются проблемы: круги под глазами, отечность, морщинки.