745 подписчиков
Кулинария может изменить ваше психическое здоровье
🍖Кулинария и психология - две области, которые взаимодействуют друг с другом и могут влиять на нашу жизнь. Некоторые исследования показали, что готовка может быть терапевтическим процессом, который помогает справиться с депрессией и тревожностью. Это связано с тем, что приготовление еды снижает уровень стресса и помогает людям расслабиться.
🍩Кроме того, приготовление еды может стать формой самовыражения и способом проявить творческий потенциал.
🧊Это особенно важно для людей, которые ищут способы самовыражения и удовлетворения.
Около минуты
19 мая 2023