🔹Всем самого доброго..хотела поделиться, в прошлом году, я купила вебинар по соматобиодинамике и так получилось, что просмотрела его как то на автопилоте, плстоянно засыпая при прослушивании, а потом начиная слушать с того места где заснула, делала упражнения, которые давала Надежда Леонидовна, в этот раз, я снова пересматривая, поняла, что многое слышу как буд то первый раз, но самое главное в третьей части, там дается упражнение, где надо проговориться или пропеть что нибудь, а у меня была давнишняя мечта попеть в караоке, и так звезды сошлись, что сестренки меня с собой позвали, муж отпустил и я пошла, там я долго не решалась петь, т.к. у меня страх публичного выступления, и на танцевальной паузе я его вытрясла и позволяя своему телу петь, а больше всего хотелось проораться, и вот моя мечта сбылась, я спела ( проорала) песню "Кукушка" Полины Гагариной, и такое облегчение и кайф испытала и легкую гордость за себя, что смогла при толпе спеть, хоть слегка и потряхивало когда пела.