Найти тему

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ В КРУЖКЕ

БЖУ на 100грамм - 152.71/3,94/10,9/9,6
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Морковь - 30 г (натертая)
●Овсяная мука (у меня безглютена) - 4 ст. л
●Молоко 2,5% - 5 ст. л (у меня растительное)
●Орехи - 25 г
●Корица - ⅛ ч. л
●Масло сливочное-20гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ Масло растопите.
✅️Взбейте в миске молоко и масло. Постепенно добавляйте все остальные ингредиенты, кроме орехов.
Тщательно перемешайте.
✅️Перелейте тесто в две кружки или одну миску.
✅️Готовьте 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности.
✅️Затем оставьте в печи ещё на минуту.
✅️Достаньте и остудите около 5 минут.
✅️Перед подачей украсьте пирог молотыми орехами.
Приятного аппетита.
Понравилось - подпишись❤️
Мой сайт для консультаций:
Берегите себя❤️
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на мои каналы:
#морковныйпирог #рецепты
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ В КРУЖКЕ  @Нутрициолог. КЕТО. ПАЛЕО.  БЖУ на 100грамм - 152.71/3,94/10,9/9,6 ИНГРЕДИЕНТЫ  ●Морковь - 30 г (натертая) ●Овсяная мука (у меня безглютена) - 4 ст. л ●Молоко 2,5% - 5 ст.
Около минуты
149 читали