13 подписчиков
⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡⚡ ЗАБИРАЙ 🎁🎁🎁
Я – Валерий Карягин ,
ФИТНЕС НАСТАВНИК с богатым опытом работы в этой сфере.
Мне 26 лет, родом я из Казахстана. Сейчас проживаю в Санкт-Петербурге.
На момент когда вы это читаете я возможно уже женился 10 июля 23 года свадьба. Невеста Таня.
Веду здоровый образ жизни естественно 😁( ну почти)
В свободное время гуляю, читаю книги любою природу и шашлыки.
Также очень давно мечтал научиться петь поэтому пошёл на вокал.
Выступающий спикер на бизнес мероприятиях.
Помогу тебе под ключ приобрести фигуру мечты по моей системе комплексного сопровождения !
За 12 лет своей спортивной жизни и более 3х лет работы тренером я сформировал систему, которая поможет вам приобрести фигуру мечты.
Реально ли сделать на онлайн сопровождении классную фигуру? Ещё как!
Читайте эти кейсы:
Оставайтесь на моем канале, если хотите перенять мой опыт и получить практические инструменты по как сделать себе классную фигуру 😇
Познакомиться с полезным контентом можно здесь:
Как можно со мной позаимодействовать?
В основном это 3-6 месяцев индивидуальной работы до результата под ключ в которой вы получаете: выстроенную систему действий для максимального комфортно и эффективного достижения результата. Анализ вашей текущей ситуации , рекомендации по питанию и тренировочный процесс. Конечно работа с обратной связью .
2. Тест-драйв
Такой вариант мини-ведения. Длительность 5 дней, в течение которых, мы с вами взаимодействуем я анализирую ваш рацион и активность и даю развернутый план действий, по которому вы можете самостоятельно идти к цели.
Подробнее тут - 👈 тыкай
3. Консультация по Telegram
Помогаю запросами: как выстроить тренировочный процесс, как тебе питаться, чтобы достигать результатов, какие упражнения эффективнее делать, как выбирать и ориентироваться в магазине когда выбираем продукты.
Узнать стоимость и ближайшие свободные даты можно а личных сообщениях https://t.me/karyagin_fit
❗ Хотите получить бесплатную фитнес разбор по вашей ситуации и увидеть свои ошибки и моменты, где вы можете улучшить?
На разборе вы получите:
1. Разбор твоей ситуации (твоей истории)
2. Четкие , понятные действия именно для твоей ситуации , которые можно применить уже сейчас.
3. Пошаговый план действий для достижения результата
4.Чёткое понимание куда двигаться дальше...
5. Ответы на все свои вопросы
Заполняйте эту анкету ниже и мы с вам согласуем время для созвона⬇️
Задать любой вопрос можно мне в личные сообщения
И это ещё не всё! У меня есть для вас полезные подарки:
1. Гайд "Здоровая тарелка" - гайд который поможет вам, кушать та как хочется и худеть
2. Гайд "20 способов уменьшения каллорийности " - как взаимозаменять продукты, и при этом вкусно питаться и худеть без диет
Чтобы забрать подарки, нажми на ➡️➡️➡️ПОДАРОК
Спасибо, что вы со мной! Ценю каждого из вас! 😇
Навигация по каналу:
#питание
#тренировки
#подкаст
#мысли
2 минуты
19 мая 2023