12 тыс подписчиков
ДИАБЕТ – РЕЦЕПТ «ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ».
В 100 граммах этой закуски – 145 ккал и 0,2 ХЕ.
Ингредиенты:
Яйца – 4 шт,
Куриная печень -200 г,
Творожный сыр – 40 г,
Сливочное масло – 20 г,
Соль, перец и зелень – по вкусу.
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую. Разрезать вдоль пополам. Отделить белки от желтков.
Печень обжарить со сливочным маслом до готовности.
Блендером измельчить желтки, печень, творожный сыр. Посолить, поперчить, нарезать зелень и всё смешать.
Начинить половинки белков печёночной смесью.
Приятного аппетита!
Около минуты
19 мая 2023
269 читали