22 подписчика
Добрый день всем! 🌞
Приложение предложило мне сегодня отдохнуть. Ну а что я? Было желание позаниматься утром, но желание поспать победило 😁 Отдых, так отдых. Чего сопротивляться-то?
В ногах ощущаю легкую боль. Но она, как я писала уже ранее в статье, приятная.
Я полна сил и энергии! И это всего лишь после 4-х дней 15-минутных тренировок!
Сегодня вечером пойду на хатха-йогу, порелаксирую пару часиков 🧘♀️
Ну а завтра утром продолжу свой эксперимент! 🤸♀️
Йогой пока получается заниматься 1 раз в неделю. Раньше ходила 3 раза... Ну лучше так, чем совсем никак, правда же?
Всем желаю прекрасных солнечных выходных дней! 🌞
P.S.: это фото было сделано в конце августа 2021 года в Адлере. Погода нас тогда радовала всю неделю! 😍 Соскучилась по морюшку...)
Около минуты
19 мая 2023