18,2 тыс подписчиков
Яблочные оладьи без глютена и сахара!🔥
Очень вкусные, пышные и нежные оладушки из очень полезных ингредиентов!💕
Ингредиенты:
Яйцо 1 шт
Сах зам по вкусу
Щепотка соли
Кефир 60 гр
Яблоко 70 гр
Мука из зелёной гречки 50 гр
Сода 1/4 ч.л.
Корица по желанию
Приготовление:
В миске взбиваю яйцо с кефиром, солью и подсластителем. Добавляю натертое на мелкой тёрке яблоко без кожуры, корицу, муку из зелёной гречки и соду. Все хорошо перемешиваю. Сковороду хорошо разогреваю, выкладываю по 1 ст.л. теста и жарю оладушки по закрытой крышкой с двух сторон.
Наслаждаемся!
КБЖУ на 100 гр 133.30/6.49/4.01/17.27
Подборка рецептов с оладьями: dzen.ru/...ink
Любите оладьи? Жду ваших лайков и комментарии!
Около минуты
16 июля 2023
1133 читали