8372 подписчика
🌈 Радуга на тарелке
#идеи_здоровое_питание
Соорудила для себя потрясающий обед - боул.
С вечера отварила рис. Сегодня добавила к нему проростки маша (разновидность гороха), тунец в собственном соку, омлет из одного яйца и нарезку из томата.
Сверху все посыпала зеленью, добавила базилик и сбрызнула соевым соусом 🍝
Все цвета радуги собраны на одной тарелочке. Моя кишечная микрофлора 🦠 в восторге 😍
Около минуты
19 мая 2023
675 читали