306 подписчиков
Когда я сильно сбросила вес 7 лет назад, то вместе со стройным телом получила резко постаревшее лицо (на фото мне 30 и 37 лет в одинаковом весе)💁♀
Пока были отёки и лишний жир, то все морщинки, провалы, складки были разглажены. Но стоило мне «сдуться», как они предательски вылезли наружу.
😞Гусиные лапки, носогубка, мешки под глазами состарили меня лет на 10 минимум. И вместо того, чтобы радоваться новому гардеробу на несколько размеров меньше, я смотрела на себя в зеркало и чуть не плакала. С лишними килограммами куда-то ушла красота.
Это потом узнала, что даже когда скидываешь 5-7 кг, то лицо неизбежно плывёт. У большинства девушек такая проблема. И надо было срочно что-то делать.
😬Опять-таки, я тогда жила в парадигме: нужен косметолог или чудо-крем или хирург. Но мне повезло. Моя подруга-косметолог сказала, что есть альтернатива – фейсфитнес. Да, придётся набраться терпения и выполнять упражнения регулярно. Зато это точно поможет и не причинит вред здоровью.
Она сама занималась, и я видела, к каким результатам можно прийти. В 40 выглядела моложе, чем я в 30! 😱
Прошло уже 7 лет с того момента. Я вывела свою формулу сохранения красоты и молодости лица без подтяжек, уколов.
И я использовала эту формулу при моем крайнем похудении на 25 кг. С задачей по подтяжке тела и лица классно справляются мои комплексы. Уходят отеки, подтягивается кожа. Но внутренний (висцеральный) жир массажами и упражнениями не убрать.
😊Нужен комплексный подход! Моя методика помогает как избавиться от лишнего веса, так и подтянуть лицо и тело.
👉🏻Приглашаю на бесплатный 3-дневный интенсив «Пазлы стройности», где честно поделюсь самой работающей методикой похудения и омоложения.
(регистрация обязательна, чтобы получить запись)
Это вам не расскажет ни один фитнес-тренер и диетолог:
1 день 🗓 21 мая в 16:00 мск
Мифы про похудение «Почему вес не уходит, возвращается и что с этим делать»
➕ упражнение на уменьшение талии без тренировок
2 день 🗓 24 мая в 19:00 мск
Мифы про диеты «Как есть и худеть»
➕ упражнение от носогубных морщин
3 день 🗓 28 мая в 16:00 мск
«Как взломать и ускорить обмен веществ, чтобы есть и не толстеть»
➕ упражнение на уменьшение объема рук
❤️
1 минута
18 мая 2023