8 подписчиков
Почему все попытки заканчиваются крахом?
А иногда даже попытка попытаться летит в тартарары так и не начавшись. Из всех утюгов кричат: это прокрастинация! Лечить! Но так ли это на самом деле?
Одна из самых простых причин, почему не выходит это сбои в работе организма и дефициты витамин. У вас просто нет сил сделать, что-то больше чем поддержание базовых функций организма;
Часто из этой причины вытекает вторая - это сбои в психическом состоянии и самочувствии повышенная утомляемость, нервозность, апатия, депрессивные настроения.
Третья причина - это то, что вы выросли в дисфункционнальной семье. Детям из таких семей сложно начать и довести до конца. Руки и ноги как-будто бы связаны, им не хватает навыка самоподдержки, уверенности в себе и стабильного уровня мотивации. Мотивация вроде бы есть, но на короткий промежуток времени. Загорается и резко тухнет.
Четвертое - вы просто не знаете, что делать как только приступаете к заданию, поэтому любая задача даже при наличии нужного навыка и опыта вызывает в вас страх белого листа. Все знания будто бы улетучиваются из головы;
Страшно пробовать и начинать новое, поэтому вам приятнее оставаться в старом;
У вас есть страх критики, осуждения и наказания, поэтому вы подсознательно избегаете всех задач, которые могут принести вам реализацию страха. Чужое мнение бывает очень страшным мечом.
1 минута
18 мая 2023