163 подписчика
Привет, друзья! Сегодня про агрессию и хейт со стороны.
🤔Во вложении серия негативных отзывов - комментариев.
Часто спрашивают:
✅как я к этому отношусь и
✅как не брать на себя?
1. Это реакция других людей. Это ПРО НИХ!
2. Выбор у каждого свой. Сделать усилия идти по новому пути - сложно. Иногда требуется время.
3. Контролировать эмоции и давать обратную связь не все умеют.
4. Распознать свои мысли и чувства - вот что мне помогает.
5. Идти дальше. Прощаться-встречаться- прощаться- встречаться … это цикл жизнь. Чувствуете, что не можете принять этот алгоритм, запись на консультацию- здесь.
❓Как вы выдерживаете негатив в свою сторону? Оцените от 1 до 10, где 10 - это «отлично выдерживаю».
❣️Если не хотите «светить» ответы здесь, можете поделиться в почте бесплатной психологической поддержки: go2behappy@davletovatv.com
Около минуты
18 мая 2023