37,7 тыс подписчиков
Самое лучшее средство для восстановления голоса это:
МОЛЧАНИЕ и ТИШИНА!
С молчанием в целом все понятно, но почему тишина?
Если вы слушаете музыку с голосом, то ваши связки все равно работают и подстраиваются под вокалиста!
Поэтому лучше не только молчать, но и ничего не слушать! Это эффективнее, чем просто молчать.
А еще теплое питье, например шиповник или шалфей.
И расслабление на уровне тела, можно сделать легкую гимнастику, Шавасану, или медитацию на расслабление. Это будет очень полезно.
Делитесь своими способами восстановления голоса в комментариях.
Около минуты
18 мая 2023
182 читали