427 подписчиков
Умение плавать — полезный навык, который может пригодится вам даже в самый неожиданный период жизни. В нашей Школе мы обучили более 25 000 человек не только не бояться воды, но и свободно и красиво плавать!
Новый сезон школы плавания стартует 12 июня.
За двенадцать занятий вы научитесь не просто держаться на воде, но и уверенно самостоятельно плыть кролем:
— Начнём с несложных упражнений на баланс и чувство воды, где тренер будет страховать вас, находясь в бассейне;
— Потом введём элементы техники и координации всех частей тела;
— Научимся держать баланс и ощущать скольжение, постепенно усиливая тренировки;
— А в конце курса вы проплывете первые 500 метров кролем и получите плавательную медаль!
Около минуты
18 мая 2023