Найти тему
1648 подписчиков

Ура! С сегодняшнего дня пошел отсчет 4-го года моего бегового стажа! 😊

Тем, кто присоединился позже, предлагаю прочитать самую первую мою статью в этом блоге.
В ней много впечатлений о том, как все для меня начиналось. 😊
А завтра я подведу некоторые промежуточные итоги. Напишу о том, что же мне дали эти 3 года регулярных пробежек и как изменилась моя жизнь.
Некогда бегать
3 сентября 2022
Как начать бегать
Как дошла до жизни такой. Часть I. Зимой 2020 всех нас высадили по домам в связи с известными событиями. Было страшно, но одновременно как-то очень общесемейно. Мы честно сидели дома, старались минимально выходить в магазин, только гуляли с собакой. Через неделю все это страшно надоело. Через месяц я стала раздражительной и тревожной. В марте появилось ощущение, что мне не хватает воздуха и любая нагрузка вызывала учащенное дыхание. Не знаю, то ли психосоматика меня накрыла, то ли что… Спасибо мужу, он предложил открывать настежь окна на балконе и бегать, хоть на месте. Весна Я начала бегать на...
Около минуты