774 подписчика
Сразу после самолета казалось, что смену часовых поясов перенёс хорошо, но по факту всё не так просто. В первую ночь после прилета проснулся от сильной боли в области икры, не понял, что случилось: то ли мышечный спазм, то ли что-то еще. Может, из-за того, что в поездке не пил мои обычные витамины (магний и т.д.)? Непонятно. Испугался, но утром боль стала меньше. Ну и в целом состояние оставляет желать лучшего: плохое настроение, сонливость.
Главный плюс Москвы – это, конечно, погода: всё зеленое, тепло, ни одного облачка. После серой, пыльной Сибири приятно побегать по родным местам, поэтому начал потихоньку набирать объемы по дням: 10, 20, 30, км. Чувствую, еще пара дней – и приду в себя. 🙂👍
В субботу думаю на 5 вёрст съездить, взбодриться. А там и забег.рф скоро, соскучился по крупным забегам) надеюсь, атмосфера большого праздника задаст настроение лету.
А как ваши дела?
Около минуты
17 мая 2023
103 читали