8253 подписчика
Завтра мы с психологами клуба будем вести открытый подкаст по теме сопротивления. Вы можете задать вопросы и послушать нас после.
Задавайте свои вопросы или делитесь своими историями в комментариях по этой теме. И мы все разберем.
Примеры вопросов и ситуаций с сопротивлением (разберем некоторые в подкасте):
— Хочу похудеть и правильно питаться. Все знаю, что нужно, но не делаю
— Хочу другую работу и сменить уровень достатка. Понимаю, что для этого надо, но продолжаю делать все то, что делала всегда. Топчусь на месте.
— Ситуация: Хочу начать заниматься спортом и улучшить свое физическое состояние, но все время откладываю.
Вопрос: Почему я не приступаю к занятиям спортом, несмотря на желание?
— Вместо того, чтобы применять свои знания, я продолжаю записываться на новые курсы. Все время учусь, но не двигаюсь с места.
— Меня раздражают все, у кого получается то, что я тоже хочу. Это тоже какое-то сопротивление? Вместо того, чтобы действовать, я наоборот цепенею и чего-то жду. Сижу и завидую. И бездействую.
— Сопротивляюсь сказать начальнику, что хочу другой уровень зарплаты.
— Сопротивляюсь нанять няню, хотя просто уже невозможно зашиваюсь с детьми.
— Сопротивляюсь продвигать свой блог, хотя понимаю, что без этого не перейду на другой уровень.
1 минута
17 мая 2023