224 подписчика
Много пишу про стойки, показываю, но по реакциям замечаю, что это вам не интересно. Проверяем как тут с нижними балансами. Изучив несколько нижних балансов, можно придумывать связки/ переходы.
Вот здесь, например, из нижней Бакасаны-> в верхнюю-> аштавакрасана-> каундиниасана (она не влезла в кадр, да и ладно)
Думаю в субботу будем изучать нижние балансы ☺️
И кажется это лето будет жарким, успела сгореть вчера под солнцем. Заранее отвечаю на вопрос, я не планирую в этом году вести занятия в парках, считаю что в зале продуктивнее. Посмотрим как пойдет
Около минуты
17 мая 2023