Мы часто беспокоимся из-за работы даже в свободное время. Чтобы мысли о «делах» не преследовали вас, заведите полезную привычку: в конце рабочего дня составляйте список задач на завтра. Рядом с каждой задачей можно указать, как именно вы будете её решать.