17 подписчиков
Это практически невозможно и требует доверия в паре, даже, если вы решили расстаться…
Как думаете о чем я говорю?
О признании и присвоении себе своих чувств и возможности поделиться этой правдой с партнером.
Давайте будем честны, если нам безразличен человек, то нас не будут трогать его слова и замечания или затронут поверхностно.
Но если человек вам дорог, то вам важно, как он к вам относится. Важно его принятие вас. Важно его понимание. Важно остаться для него хорошей.
Конечно, проще всего (и это мы усвоили с молоком матери) нападать на партнера, манипулировать словами и тоном голоса, чтобы вызвать в нем вину - чтобы он был виноват, тем самым вы доказываете себе и ему, что в этом случае вы останетесь хорошей.
Но мир не черно-белый, люди в отношениях не плохие-хорошие, они разные не только в каждой ситуации, но и в одной ситуации - все зависит от глаз смотрящего и его угла обзора.
Теперь вернёмся к началу поста - в чем же требуется смелость? В том, чтобы говорить о себе и своих чувствах в любой ситуации, не обвиняя партнера.
Например: «Мне было больно от твоего поступка и до сих пор больно. Я стараюсь с этим справиться, но мне сложно. Я даже не знаю, смогу ли. И мне становится легче, когда я мучаю тебе своими допросами и упреками - мне в этот момент кажется, что еще немного и все вернётся «как было» или «станет как надо».»
Эти слова требуют смелости, уважения к партнеру и доверия в отношениях.
Есть ли в ваших отношениях то, от чего вам больно? Пробовали ли вы говорить без упреков, а с уважением и открыто?
1 минута
17 мая 2023