134 подписчика
Недавно мой студент поделился со мной проблемой, которая переросла в привычку поведения всей семьи. Каждый день у них начинался и заканчивался претензиями друг к другу, недовольством и обесцениванием 🤔.
Стало нормой обращаться так: «Где моя любимая рубашка? Почему ты опять убрала её в другое место?», «У нас опять закончилась вода! Почему ты не купил её по дороге с работы?». Близкие люди недовольны друг другом с самого утра и до позднего вечера, а в крупные ссоры присоединялись даже дети.
👉🏻 То есть проблемы, которые не стоили в другой семье даже минуты внимания, у них возводились на первый план и раздувались в разы.
Я спросил:
«А чем ты был доволен сегодня?». Нам стоит чаще задавать такие вопросы себе и близким, это помогает акцентировать внимание не на негативе, а на позитивных моментах.
💡 Стоит ввести такую традицию в семью и по вечерам спрашивать друг друга о прошедшем дне, новостях, мыслях. Подобные откровения и диалоги делают нас ближе друг к другу.
Около минуты
19 мая 2023