56 подписчиков
Кажется, это были похороны человека из близкого к родителям круга.
⠀
Мне было 11, зачем-то меня на эти похороны взяли, я стояла и ...ничего, вот абсолютно ничего не чувствовала.
⠀
Ну как ничего.
Я знала умершего живым и прекрасно помнила его - веселого, такого грубоватого, простоватого человека. Я стояла в толпе его рыдающих родственников и печальных друзей, и ничего из того, что предполагается чувствовать на похоронах не чувствовала: грусть, печаль, утрату.
⠀
Я чувствовала любопытство (разглядывала людей), растерянность и сомнения (достаточным ли я образом оделась на это мероприятие), а ещё я начала чувствовать стыд и думать о своей вероятной ненормальности. Всем грустно, все рыдают, а у меня будто камень в грудной клетке. Не решалась поговорить об этом с родителями, побоялась, что наткнусь на острое непонимание. Ощущение своей ненормальности какое-то время ещё мучило меня.
⠀
〰️Сегодня уже клиенты приносят свои истории столкновения с "нетаковостью" - кто-то проявил чувства, их оказалось много, его застыдили как "ненормального", кто-то вслух сказал или на людях сделал что-то неформатное и получил осуждение и стыд.
⠀
〰️В итоге, сегодня убежденность в собственной адекватности повреждена и становится хорошей мишенью для манипулятивного влияния:
"Ты что как ненормальный!?",
"Ты вообще нормальная!?",
"Ну кто так делает!?",
"Ну ясно, ты у нас человек эмоциональный..." и т.д.
⠀
✔️Чтобы не сталкиваться с этим болезненными чувствами (стыдом, страхом, страхом отвержения) ещё раз, человек бывает готов на многое.
⠀
🔘В ЕМДР(про ЕМДР читайте в комментариях) мы перерабатываем с клиентом травматичные воспоминания, которые стоят в самом начале, в самом "корневом каталоге" этого повторяющегося поведения, затем тренируем навык деликатного выхода из манипуляций.
⠀
Нет, клиент ничего не забывает, но после переработки травматичное воспоминание перестает быть таковым, перестает быть "кормящим" для сегодняшнего поведения, отношение к нему меняется.
⠀
Приходите тренироваться, чтобы выходить из манипуляций без разрыва отношений и разрушенных профессиональных перспектив vigoraniyanet.ru/...ima 🙌🏻
1 минута
16 мая 2023