82 подписчика
"Развив в себе способность как к здоровой зависимости, так и независимости, мы получаем настоящий дар- взаимозависимость, способность давать и получать любовь и поддержку, выражать свои потребности и расчитывать на внимание к ним и взаимность.
Сам факт того, что в детстве мы адаптировались наилучшим возможным образом, заслуживает уважения. Давайте поблагодарим себя .
Лучики любви- зрительный контакт, как способ сообщить другому человеку о своём добром отношении и принятии, или же получить от него, или то и другое одновременно. Этот взгляд говорит :"Ты много значишь для меня. Ты особенный. Я тебя люблю "
Подумайте, что выражают ваши глаза, когда вы смотрите на другого человека?"
В книге подробно с примерами описаны основные типы привязанности. Что с ними делать, как смягчить разные неприятные проявления. Даны практические упражнения (очень рекомендую!).
Немного навязчиво вступление и затянутые примеры. В целом, книга читается легко. Рекомендую
Около минуты
16 мая 2023