О психологической пользе регулярных обнимашек. Физический комфорт - это базовая психологическая потребность человека. О самореализации, о независимости и о признании начинаешь думать только тогда, когда физически чувствуешь себя хорошо. Об этом писали такие знаменитые психологи как Абрахам Маслоу (пирамида Маслоу) и Джулиан Роттер (теория локуса контроля, теория социального научения). Поэтому если потребность в физическом комфорте человека не удовлетворена, то он, как правило, не думает о другом, пока не удовлетворит именно эту базовую потребность. Физический комфорт тесно связан с ощущением безопасности. Если его нет, то растет напряжение и тревога, чувствуешь себя в опасности. Основные формы этой потребности: добыча еды и воды, спасение от холода и от жары, сохранение здоровья, физическая безопасность. Если болен, или если с трудом зарабатываешь себе на еду, то уже не до высоких материй. Согласитесь, самореализовался или нет, не так важно, если не ел уже пару дней, испытываешь жажду, или температура тела выше 39 градусов. Все эти заботы в этой ситуации отходят на второй план. Физическая безопасность, как правило, зависит от отношений с внешним миром. Символами и признаками физической безопасности в отношениях с другими людьми являются такие традиционные ритуалы, как: рукопожатие при встрече, объятия, совместный прием пищи, совместная молитва, совместные танцы или исполнение песен и т.п. У североамериканских индейцев символом достигнутого, наконец, физического комфорта и безопасности между двумя ранее враждующими воинами считалось раскуривание так называемой "трубки мира". У нас "раскуривание трубки мира" трансформировалось в совместное курение сигарет, причем не в знак примирения, а просто так, чтобы доверительно поговорить о чем-то. Моему сыну 17 лет. Я заметил, что по мере взросления сына мы практически утрачиваем эти ритуалы физического комфорта, например, стали реже обниматься. Но я ощущаю его потребность в этом. Ведь она никуда не делась. Когда он был малышом, я чаще с ним играл, чаще его обнимал. Теперь же, совместных игр с ним у меня почти не осталось. Поэтому я взял за правило, по возможности чаще обнимать его. И это не только из-за него. Правда в том, что мне как отцу это тоже очень нужно. Причем, это не только символ физической безопасности, но и форма проявления любви к сыну. Я заметил, что у кавказских народов принято чаще обниматься, причем не только с очень близкими людьми, но и с друзьями при встрече. Может быть поэтому, большинство жителей Кавказа уверены в себе. Их потребность в физическом комфорте, можно сказать, удовлетворяется с избытком по причине таких традиций. Чтобы проверить мои слова попробуйте провести собственный эксперимент. В течение недели по возможности чаще обнимайте близких людей, а также друзей. Фиксируйте рукопожатием каждый положительно заряженный контакт с другим человеком. Что изменилось в отношениях между Вами после этого? Они улучшились или ухудшились? Также обратите внимание на свои ощущения. Вы стали чувствовать себя в большей безопасности или в меньшей? Регулярные обнимашки и рукопожатия - классный психак. Кинестетика рулит. Она даст фору любым словам. Факт.