Найти тему
48 подписчиков

День 58.

Всем доброе утро! Сегодня проснулась в 5:45, разбудила помощница Алиса). Позавтракала вкусной кашей с кедровыми орешками, добила свою трапезу маленькой шоколадкой и чашкой ароматного кофе.
Каждый день кратко стараюсь обозревать здесь, что-то интересное для себя, и на удивление тем хватает, но вы тоже можете присоединиться, и в комментариях что-нибудь посоветовать к прочтению, или разбору какой-то умной мысли или идеи для раскрытия темы, которая может многих заинтересовать, и будет интересной и актуальной. Сегодня еще раз хочу остановится на том, как воплотить свою мечту в реальность).
1.ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ МЕЧТЫ
Визуализация — техника, которая создает желаемую жизнь с помощью силы воображения. Простые приемы визуализации помогают людям превратить мечты в будущие возможности. Спортсмены используют визуализацию, чтобы настроить себя на превосходство и успех в соревнованиях. Техники визуализации также широко используют в бизнес-среде для постановки целей.
2.СДЕЛАЙТЕ МЕЧТЫ ПРИОРИТЕТОМ
Один из приемов, который Стивен Кови предлагает в книге «Семь навыков высокоэффективных людей», — мысленно начинать с конца. Чтобы начать стратегическую работу над мечтами, нужно четко представить, чего вы хотите достигнуть, и отдать долгосрочный приоритет самой главной цели. Цели должны создавать некоторое напряжение, не быть слишком легкими. При этом они не должны быть оторваны от реальности, иначе их будет невозможно достигнуть. Представьте резиновую ленту. В провисающей ленте нет напряжения. Лента, которая натянута слишком сильно, может лопнуть. Важно поставить цель, которая будет не проста, но достижима. Это мотивирует работать в соответствии с видением.
3.СТАВЬТЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ
Консультант по организационному поведению Уоррен Беннис однажды сказал: «Альпинисты не начинают подъем прямо от подножия горы. Они смотрят, куда хотят попасть, а потом решают, откуда начать». То же самое справедливо для постановки целей — когда вы начинаете с конечного результата и составляете план действий, вы можете продвигаться от конца к началу и ставить промежуточные цели, которые будут продвигать вас по дороге к видению. Достигать цель маленькими последовательными шагами — сильная стратегия.
Откажитесь от нереалистичных мечтаний, вместо этого поставьте достижимые цели
4.ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ПРОГРЕСС
Одно из преимуществ структурированного подхода к постановке цели и видения — люди ясно видят, как каждое действие продвигает их по направлению к главной цели. Это мотивирует и помогает разогнаться. Мечты, наоборот, расплывчаты по своей природе, поэтому часто непонятно, как к ним подступиться.
Действуйте! Всем продуктивного дня!
2 минуты