362 подписчика
Как отпустить конфликт
Часть 7
Первые страхи и обиды появляются в детстве. Мы взрослеем — они растут вместе с нами. В какой-то момент мы понимаем, что не можем справиться с ними, ведь мы расчищаем верхушку айсберга, а нужно нырнуть на самую глубину, туда, где боль появилась впервые.
В тот момент, когда вы были напуганным малышом, взрослые не смогли поддержать вас и успокоить. Именно тогда вы почувствовали себя уязвимым, неуверенным ребёнком, от которого ничего не зависит.
Сделайте практику "Обнять внутреннего ребёнка": возьмите мягкую игрушку или подушку, скажите: "Я ставлю тебя в энерго-информационное поле своей жизни как олицетворение себя маленького". Станьте тем мудрым взрослым, которого не было в вашем детстве. Скажите: "Я знаю, что тебе больно и обидно. Я пришёл защитить и поддержать тебя. Теперь я всегда буду рядом, ты в безопасности. Почувствуй мою любовь и заботу".
Около минуты
15 мая 2023