29,1 тыс подписчиков
😃 УРА! Моему онлайн клубу MagicOnClub исполнилось 11 лет!
🌈 Поздравляю нас и вас! Приглашаю ЗОЖить с выгодой и суперскими бонусами!
Поделюсь не только своими достижениями, их вы видите на канале (ссылка на подборку Дзена), а шикарным отзывом Ирины:
👋«Милена , привет! Просто захотела написать тебе и сказать спасибо за твои тренировки! Не знаю как , но они делают чудеса! И иметь хорошую фигуру это мне кажется так просто…
Мне через неделю 42!! А я выгляжу как на фото )) это не для публикации, просто хочу, чтобы ты , как тренер видела плоды своей работы!
💪 Они офигенные! ))
Андрей тоже занимается , так что мы в строю! Дочка тоже стала периодически заниматься (был у нее подростковый лишний вес ) , глядя на нас перестроила свое питание. Сейчас прилично схуднула. На одном из фото я тренирую дочку с племянницей, так что я тоже немножко тренер )). Прикольно что и дочка подтягивается. Приятно, что я для нее пример не смотря на года )).
Она правда спрашивает —
❔ мама , а зачем ты занимаешься , у тебя же и так красивая фигура?
Я говорю — потому и красивая , что занимаюсь! А мне реально нравится заниматься.
Уже как почистить зубы.
🌀 Я вообще , когда ты сократила тренировки — была скептически настроена , даже пыталась дольше заниматься. Потом стала как ты — и реально работает !!! Так что мы с тобой , Милена!
😉 И никакой фитнес клуб нам не нужен )) Вообщем спасибо тебе большое , дорогой наш тренер за наши прекрасные тела!))
..Вообще у меня много знакомых , глядя на меня интересуются , чем это я таким занимаюсь , но почему то поднять попу и начать работать не получается … Говорят — это у тебя такая сила воли … Я вот так не могу , мне надо чтобы рядом кто-то с палкой стоял …)))
а все так просто! (ссылка на тренировку на Дзене)
Р.S. Кстати на заставке в телефоне у мужа мое фото в купальнике!! Это после 22 лет совместной жизни! Так что в этом есть и твоя заслуга! Еще раз спасибо!»
👍 ЖЕЛАЮ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ такую жизнь, отношения и тело!
МОГУ ПОМОЧЬ и помогаю Желающим попахать:
☀️ «Господи, чуть не пропустила такое мероприятие- во-от время бежит! С клубом — года три точно, а может чуть больше, нашла его случайно, уже отчаявшись привести себя в форму… А мне сейчас 46… Милена, ты перевернула мою жизнь с головы на ноги - теперь я крепко стою на земле! И знаю, как можно интересно ЖИТЬ на этом Свете!»
🔥 Пррррриглашаю - мое напутствие 2023:
Успевайте ЖИТЬ! Начните жить здорово! Чтобы пожелания здоровья вызывали у вас улыбку, ведь вы и так здоровы, стройны, сильны и грандиозно уверены в себе за счет идеальной осанки и рельефного пресса под вашим топом, а может быть вы теперь всегда в коротком топе! 😉
✔️ Тренируйся, не выходя из дома 3-5 раз в неделю!
✔️ Тренируйся без повторов, разнообразно, комплексно, грамотно, зажигающе, по 20-25 минут!
✔️ Питай себя и микробиом по самой новой ощелачивающей диете с быстрой готовкой в 1 сковородке!
✔️ Сладкоежек ждут легкие рецепты здоровых вкусняшек!
✔️ И самое главное, здесь вы обучаетесь Жизни без стрессов!
✔️ Антистрессовый коучинг, работа с состояниями встроены в каждый урок.
✔️ И управление собой становится вашей натурой
Благодарю за ваш выбор ЗОЖить со мной, за ваше доверие и жду от вас супермотивирующие результаты!
☄️ Улетела на новую тренировку.. ведь это, как "почистить зубы" или пообедать
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
p.s. для знакомства добавляю на Дзен и в портал "Домашние тренировки рулят" - проект 2013 года, когда мы встретились через год работы, не выходя из дома! А где были вы в 2013? Что стало с вами за 10 лет? Что будет через 10?
3 минуты
15 мая 2023
137 читали