313 подписчиков
Про младенчество
Сейчас становится все популярнее теория о довербальной травматике — когда малыш сталкивается с отвержением и пренебрежением значимых взрослых (чаще, матери). Хуже всего в таком опыте — невозможность выразить, осознать, понять свои чувства.
Младенец вообще плохо ощущает свои границы тела. И в момент травмы он весь — и окружающее его пространство — становится болью.
Выросшим, он может сталкиваться с неразрешимыми сложностями и непониманием, что вообще с ним происходит. И тогда терапия может тянуться годами: нет воспоминаний, по горячим следам которых можно связаться с травматичным опытом, чтобы его переварить.
На днях я делала рекомендацию из групповой терапии, медитацию Кундалини (мясорубка для травматического опыта). И поскольку в ней я старалась прожить болезненные воспоминания, в моей памяти неясно возник образ меня, маленькой, оставленной в кроватке.
Когда я была ребенком, моя мама училась на филфаке. В силу возраста и трудностей, она оставляла меня своей бабушке. И мое первое воспоминание возвращает меня в момент, когда я плачу в кроватке и смотрю в окно, мне страшно, а мамы нет.
То ли это моя фантазия, то ли такие события имели место быть, мне искренне захотелось поделиться этим с вами. Ну а про медитацию Кундалини немного позже!
#апельсиновыезаметки 🦊
1 минута
15 мая 2023