27 подписчиков
3 шага, КАК избавиться от «мусора» в голове?
Первый шаг – лечим травмы прошлого и тотально всех прощаем: от детских и юношеских обид до зрелых и осмысленных ситуаций.
Второй шаг – прощаем родителей, в том числе корректируя всевозможные сценарии взаимоотношений: от сглаживания конфликтных ситуаций до примирения.
Третий шаг – прощаем себя и перестаем за всё ругать.
Злость, ярость, ненависть, боль, слезы, страдания – все это ваш ментальный мусор, от которого нужно избавиться и забыть как страшный сон.
Отпустите прошлое, простите себя и живите настоящим.
Такая терапия – длительная, но именно она меняет качество вашей жизни!
За последние полтора года с такой проблемой ко мне обратились почти сто человек.
Я – Ангелина Сурина, как психолог, скажу вам, что копаться в прошлом точно так же, как в мусорном баке.
Важно понять, что все это уже не ваше настоящее!
Тебе нужна моя помощь? - пиши в директ или в комментарии под этим видео.
#ангелинасурина #психолог #травмыдетства #метальныймусор #осмысленность #самсебепсихолог #помогисебесам #психология
#польза
Около минуты
15 мая 2023