Начало темы Взрослые Дети Алкоголиков - ВЫШЕ⤴️

15 симптомов синдрома ВДА:

🔹️Неспособность/неумение проявлять эмоции

🔹️Повышенная скрытность/недоверие к людям и миру в целом

🔹️Постоянная потребность во внимании/признании/похвале

🔹️Склонность к самообвинению/самобичеванию/мучительные стыд и вина

🔹️Принижение собственных способностей/"синдром самозванца"

🔹️ Не понимание себя, своих желаний и потребностей/незнание какой вы на самом деле человек

🔹️ Болезненное отношение к критике или агрессии в свой адрес

🔹️ Вы сами злоупотребляйте алкоголем или связали свою жизнь с человеком с зависимостью

🔹️Вы часто выступаете в роли жертвы в отношениях с людьми

🔹️Чрезмерно развито чувство ответственности

🔹️ Пессимизм/негативный фильтр

🔹️ Повышенная тревожность

🔹️ Склонность говорить ложь, даже если нет в этом необходимости

🔹️ Сложности с определением нормы в жизненных ситуациях

🔹️ Желание всё контролировать, перестраховываться

Это только часть особенностей личности, сформированной в следствии жизни в дисфункциональной семье, где ребенок это буфер. Всё проходит через него. Он невероятно страдает, даже если напрямую целенаправленно насилие над ним нет. У него нет выбора в отличие от взрослых и нет спасения.

⚠️И мы рассматриваем только ФАКТ нахождения в такой семье и не берём во внимания отягощающие обстоятельства алкоголизма родителей. Я имею в виду насилие над ребёнком: эмоциональное, физическое, сексуальное, голод, драки, болезни и другие травмирующие ситуации, которые не могут пройти бесследно для детской психики.

Дети алкоголиков вынуждены выработать определенные экзистенциальные качества, помогающие «выживать» в данной семье. Однако эти же качества абсолютно дестабилизируют жизнь вне родительской дисфункциональной семьи, во взрослом возрасте, в обществе.

Если вы узнали себя в этом посте, то могу вам рекомендовать НЕ оставлять всё так. Многие симптомы можно и нужно проработать с психологом ради вас самих и ваших детей. Или начните хотя бы с книг по ВДА. Я прикреплю их ниже.

Если хотите, вы можете поделиться откликом на эту проблему в комментах🙏 мне как ВДАшнику и блогеру это важно.

#на_подумать #вда #учусь_на_психолога #психология #самораскрытиепсихолога

1 минута

15 мая 2023