13 подписчиков
День с собой.
Знаете, что бывают такие дни, когда кажется, что никто не зовет в гости, или у вас нет совместных планов с друзьями?
В это время обычно становится очень обидно, и можно испытать много неприятных эмоций, но на самом деле - это хорошая возможность побыть с собой, не стремясь с кем-то увидеться, а действительно, интересно и продуктивно время наедине с самим собой. Такое бывает со всеми и у всех, я вас уверяю.
В такие дни хорошо написать все свои мысли за последнюю неделю, благодарности, которые вы чувствовали,
наконец-то подвести итоги недели, а может, даже месяца?
Разобраться со своими чувствами, понять, что принесло больше всего радости за последнюю неделю, а от чего было, может, невыносимо грустно.
Написать список давно забытых, но важных дел, спланировать визит ко врачу, отправить ту самую открытку, которую вы давно хотели отправить, позвонить родителям - да что угодно! Что так давно хотелось, но постоянно "некогда", или "это не так уж важно сейчас".
Список может быть бесконечным, чего только не придумаешь! Даже, например, как я - написать небольшую статью, которую давно хотела написать :) Или почитать 20 минут ту самую, такую интересную книгу!
А потом снова - ждать звонка или звонить, назначать встречу или признаваться в любви, жизни, себе, а может и всему миру! Просто для этого иногда нужно побыть в тишине с собой, перегрузиться. Мне так непросто поверить, что я не пропускаю что-то важное, когда сижу дома, например. И появляется тревога - что я упускаю какое-то интересное событие. Но на деле - время наедине может быть гораздо продуктивнее, чем многочасовая встреча с друзьями (которая тоже нужна, безусловно!). Время на учебу, саморазвитие, снять ролик, покататься на коньках, пусть даже одной, сходить в кино или театр (а это мое любимое). Глубоко вздохнуть, посмотреть по сторонам, понять, на каком жизненном этапе ты находишься и что делаешь.
Пусть это будет мотивацией для вас и день наедине с собой не будет казаться таким страшным, или что вы находитесь в одиночестве.
1 минута
14 мая 2023