11 подписчиков
ОБУЧЕНИЕ FULLSTRETCHING🤩
Уже на следующей неделе в Fullstretching стартует обучение, в программу которого входит:
• Спорт и фитнес-различие
• Анатомия
• Физиология ( взаимодействие систем)
• Базовая ОФП ( общая физ. подготовка):
-Сила (Определение)
-Скорость
-Выносливость
-Гибкость
• Направление тренировок:
-Силовая
-Кардио
-Интенсивная
-Мягкие классы
-Психосоматическая коррекция.
• Фаза истощения
• Принципы построение тренировок по направлениям
• Первая доврачебная помошь
• Аттестация
• Сертификат
• Рабочее место в развивающей компании.
Присоединяйся к нам офлайн и онлайн!
Первый запуск будет проходить в тестовом режиме,участие БЕСПЛАТНОЕ‼️😎
По всем дополнительным вопросам обращайтесь в сообщения группы!💜
Около минуты
14 мая 2023