А вот эту статью надо точно перечитать тем, кто еще не разобрался с голоданием и его механизмами.

Сегодня очень большая и важная тема о которой говорится, наверное, больше всего последние 30 лет. Приготовьтесь к большому тексту №6 О ГОЛОДАНИИ. На рубеже 20 и 21 веков невероятно популяризировалась идея лечебного голодания. Да чего греха таить - голодала в оздоровительно-очистительных целях и я. А уж сколько знакомых и знакомых знакомых голодали и продолжают голодать и с целью "очищения" и с целью похудения, страшно даже думать. Особенно страшно за молодых девочек, которые худеют... И за молодых мам, которые хотят таким образом "привести себя в форму" после родов, "почистить печень" и прочее...