9370 подписчиков
Решения, принятые на эмоциях, часто оказываются ошибочными. В состоянии стресса хочется действовать стремительно, "рубить с плеча", но последствия этих действий могут быть плачевными. Побежать " навешать" обидчику "люлей", "оторваться" в магазинах по полной, сделать что-то серьезное назло, чтобы доказать - душа и тело требуют действий, но стоит ли так поступать, вот в чем вопрос. Какие будут последствия всех этих действий? Не придется ли горько пожалеть о скоропалительных решениях?
Время помогает справиться с эмоциями. Через день-два после острой ситуации трезвая оценка мало-помалу возвращается, и события воспринимаются уже несколько иначе.
В любой сложной ситуации нужно уметь задавать себе три вопроса и честно на них отвечать:
✅что я сейчас чувствую?
✅что собираюсь делать?
✅какие последствия будут у этих действий?
Это поможет сделать нужные выводы и сохранить силы.
Около минуты
14 мая 2023
344 читали