Найти в Дзене
152,6 тыс подписчиков

🤔 Возможно ли сбросить вес за месяц?


Стремление похудеть к лету зачастую оборачивается последствиями для здоровья. Люди сильно ограничивают себя в питании, что приводит к проблемам.

О том, возможно ли похудеть к лету безопасно и каких правил для этого надо придерживаться, нам рассказала нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова.

Ответы — в наших карточках 👆
Около минуты