6496 подписчиков
Что стало с моими мышцами, после того, как я за 8 дней согнал 8 килограмм 300 грамм? Говорят мышцы "горят". Я провёл все необходимые замеры "до", "во время" и "после" и подтверждаю уменьшение объёмом некоторых частей своего тела. Но если на уменьшение объёма бедра, я смотрю положительно, у меня в каждом бедре было по 1 килограмму 600 грамм жира и по 6 лишних сантиметров, то уменьшение бицепса меня конечно же не радует. Мой бицепс с 38 сантиметров упал на 2 сантиметра - до 36. А вот теперь вопрос: "Восстановится ли в объёме бицепс после того, ка я после взвешивания смогу выпить воды? И если восстановится, то как скоро?"
А вот теперь второй вопрос: "Если объём бицепса восстановится после того, как я смогу наполнить его водой, то это, извините, можно назвать горением" мышц? Или же мои мышцы просто похудели в результате потери воды?"
Тогда стоит ли бояться уменьшения мышц во время "сушки", если они уменьшаются не за счёт потери самих мышц, а за счёт потери воды? Через пару дней представлю информацию о том, вернулись ли мои мышечные объёмы после того, как я начал снова после взвешивания пить воду.
Около минуты
26 мая 2023
626 читали