31,7 тыс подписчиков
Завтрак:
Блин из нута:
✓ Мука из нута - 1ч. л.,
✓ Отруби овсяные – 2 ч. л.
✓ Яйцо – 1 шт.
Перемешать, дать набухнуть отрубям и мук минут 10, и выпекать на сковороде.
А к блину - рыба красная (50 г), авокадо размятое (50 г), зелень, специи.
Автор рецепта – Oksana Derevianko
Около минуты
25 мая 2023
595 читали