352 подписчика
Что такое РО ДБТ?
РО ДБТ (Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия) призвана помочь людям ослабить жесткий или негибкий контроль и уменьшить эмоциональное одиночество, стать более восприимчивыми, открытыми и связанными с другими.
Такой вид терапии используется в том числе для лечения хронических тревожных расстройств и депрессий, некоторых расстройств пищевого поведения, расстройств аутистического спектра, избегающего, параноидного и обсессивно-компульсивного расстройств личности.
Мы предлагаем вам посмотреть на вопросы в карточках. Если хотя бы на 2 из них вы ответили утвердительно, то контроль – ваше все.
Чувствуете ли вы у себя избыток контроля и то, как это влияет на вашу жизнь?
#григориймисютин #DBT #психология #психолог #эмоции #контроль #РОДБТ
Около минуты
24 мая 2023