8247 подписчиков
Есть 7 основных видов богатства — ниже я перечислю их. Хорошая практика — иногда делать ревизию своих капиталов, и проверять — а что у меня уже есть, где я уже богата? И что я могу приумножить?
Практика помогает не фокусироваться только на деньгах и меньше стрессовать, если у вас финансовый кризис (а он может быть у каждого человека).
Если смотреть на свое богатство как на совокупность разных активов, то картина становится намного здоровее с точки зрения ментального здоровья и жизненного баланса. Попробуйте, вот примеры направлений и вопросов (сохраняйте и делайте такую ревизию раз в 3 месяца — это помогает замечать свои победы и накопления, двигаться в нужном направлении).
Виды капиталов:
1. Время — как я его провожу и куда инвестирую? Как я могу инвестировать его эффективнее? И где не тратить попусту?
2. Таланты — что я уже умею и что дают мне мои навыки? Как я могу их развивать и использовать?
3. Связи — что я делаю для расширения связей, какие знакомства и люди у меня уже есть? С кем я хочу познакомиться еще? С какими людьми я хочу знакомиться?
4. Мудрость — в чем я уже стала мудрее, что это дает мне? Каких ошибок помогает избежать? Как я уже использую свою мудрость?
5. Тело и ум — мои капиталы, энергия и здоровье. Сколько его и что могу сделать, чтобы его стало больше?
6. Деньги — что есть и сколько мне нужно, чтобы закрывать базовые потребности? Что я могу сделать, чтобы получить несколько источников дохода?
7. Образование — чему я уже научилась в жизни и что я могу еще узнать? Софт и хард скиллс, чтобы стать богаче во всех направлениях?
Как вам вопросы? При ближайшем рассмотрении видим, что мы богатые люди, так ведь? У нас есть столько активов!
Мы помогаем приумножать ваши активны на личной программе по жизненному балансу Life Work Cowork. Приходите к нам в проект и получайте свой персональный план развития всех областей баланса + сопровождение коуча-психолога на целый месяц!
1 минута
24 мая 2023