9 подписчиков
НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ СО СТАКАНА ВОДЫ
✅ Теплая вода с лимоном - это поистине чудодейственный напиток. Особенно полезно его пить по утрам и натощак.
📍В воде с лимоном содержится большое количество полезных веществ. Витамины группы В, А, С,Р, кальций, железо, фосфор, магний , цинк. Большое количество микроэлемента калия присутствует в лимоне, так же лимон полезен для работы мозга и нервной системы.
📍Вода с лимоном улучшает работу пищеварительной системы , печени и кишечника.
📍хорошая профилактика болезней сердечно сосудистой системы. Способствует очищению артерий и сосудов.
📍Вода с лимоном очищает кровь. Так же признана эффективным средством от высокого давления. Смягчает сосуды и делает более эластичными. Помогает стабилизировать сахар и холестерин.
📍Выводит токсины из организма.
📍Укрепляет иммунитет. Лимон очень богат витамином С. В лимонах аскорбиновая кислота содержится в легко усваиваемом виде.
📍Улучшает состояние кожи . Прекрасно очищает организм.
📍Способствует снижению веса . Улучшает метаболизм , что приводит к нормализации веса. Стакан воды с лимоном натощак, такой нехитрый прием способствует сжиганию жира , повышает эффективность тренировок .
❗️Обращаю ваше внимание, что эти рекомендации хороши, если нет противопоказаний ( аллергии, проблем с ЖКТ)
Надеюсь , убедила начинать свой день со стакана воды !🍋
1 минута
24 мая 2023