175 подписчиков
Здесь мерилом работы считают усталость (с)
Муж подкинул интересную тему для поста. Говорит, не могу избавиться от ощущения, что если устал, значит, хорошо поработал. Как в той песне про скованных одной цепью.
Мне тоже довольно долго было сложно разорвать связку «устала = хорошо поработала». Казалось, что если что-то далось легко, это не считается.
Сомнения зародились, когда заметила, что бывают такие дни, когда устать-то я устала, а сделать — так ничего и не сделала вроде.
Где-то в тот момент начала вести учет рабочего времени. Записывала, что делала, сколько времени потратила. А потом смотрела на записи — вот я статью согласовала, вот черновик собрала, здесь о созвоне договорилась, тут вопросы подготовила, еще и на планерку сходила — хорошо поработала.
Так постепенно отвязала оценку продуктивности от ощущений — устала / не устала — и привязала к фактам: сколько задач сделала, каких, как продвинулась в выполнении недельных, месячных планов, сколько времени это заняло.
Плюс стала визуализировать работу. Она не особо материальная — нельзя пощупать согласование, статью, созвоны. Поэтому везде, где получается использую:
— галочки, которые можно проставлять;
— списки, из которых можно вычеркивать;
— карточки, которые можно двигать
— чек-листы, по которым видно прогресс;
— таблички, чтобы считать часы и видеть сделанное за день, неделю, месяц.
Со временем помогло. Теперь, если я устала, значит, надо отдыхать идти.
А у вас какие отношения с усталостью и измерением эффективности работы?
* * *
1 минута
24 мая 2023
108 читали