Статья познакомит вас с общими правилами здорового рациона для печени и приведет пример идеального завтрака, второго завтрака, обеда, полдника и ужина.

Приветствую дорогих подписчиков и гостей на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если вам тоже небезразлично здоровье и вы тоже цените ЗОЖ. Сегодня – о печени и о продуктах, в которых она нуждается больше всего. Пару слов о двух вредных факторах, которые вредят печени больше всего Печень – жизненно важный и очень сложный орган, который выполняет ряд смешанных функций, а именно – обезвреживание токсинов, попавших в организм с пищей, обеспечение обмена веществ, выработка желчи, синтез множества необходимых организму веществ. Если что-то в работе печени идет не так, это тут же отражается на состоянии...