9801 подписчик
Сезон шашлыков - советы беременным🤰🏻
Летом солнце греет всё теплее, семьи во всю ездят на дачи и в сады, организуются поездки с друзьями на пикники, озёра и шашлыки, а кто-то уже купил билеты на море.
Порой очень тяжело удержать себя и не поддаться желанию попробовать всё всё всё. В этот период тяжелее всего приходится беременным женщинам. Очень важно беречь себя и следить за питанием. Организм будущей мамы может повести себя непредсказуемо, и на привычные продукты и блюда может отреагировать изжогой, тошнотой или тяжестью в животе.
Для тех, кто ждет малыша мы предлагаем несколько советов:
✅ За 30 минут до начала застолья или посиделок выпивайте стакан теплой воды. Вода притупляет чувство голода и придает чувство сытости.
✅ Ешьте как можно больше овощей. Клетчатка усваивается намного проще и быстрей, утоляет голод на более длительный период.
✅ Старайтесь выбирать еду “полегче” - овощи, рыбу. Исключите приём салатов и гарниров. Остановите свой выбор на нежирном мясе.
✅ Не переедайте и не слушайте тех, кто просит скушать еще кусочек. Всегда слушайте себя, если вы не хотите есть, то и делать этого не стоит.
✅ Если во время посиделок вас настигли неприятные ощущения - тяжесть в желудке, тошнота, вздутие - Полисорб может помочь вам справиться с ними.
Почему Полисорб?
🟢 Оригинальный лекарственный препарат
🟢 Подходит и детям, и взрослым с любого возраста, беременным и кормящим женщинам
🟢 Нет ничего лишнего – ни красителей, ни подсластителей
🟢 Помогает вывести вредные вещества из организма
🟢 Легко пить и измерять дозировку ложками согласно инструкции
🟢 Приобрести Полисорб по доступной цене от 150 рублей достаточно просто - найти ближайшую к дому аптеку можно в разделе «Где купить» на нашем сайте, или заказать доставку на дом из интернет-аптеки или маркетплейса.
🟢 Мы надеемся, что эта статья была полезной для вас. Если вдруг остались вопросы, то наши специалисты готовы ответить и проконсультировать вас на сайте и по телефону 8-800-100-19-89.
Подтверждающие документы
1 минута
25 мая 2023