Увлечь себя в долгую и всерьез

В продолжение вчерашнего поста, о сосредоточение внимания. И вот ещё один важный аспект

P.S. их на самом деле гораздо больше, в одном посте разом не осветишь масштаб

засим с разных углов освещаю. в разных оттенках. исключения присутствуют

Анализируя своё поведение в детстве в качестве примера:

Я увлекала себя на глубину, мне скучными виделись просмотры мультиков, так порой ловила чувство «за идиотов держут?»

👉🏻Этому способствовало чувство безопасности «под кожей». Это то, что даёт родитель ребёнку… или не даёт…если самому-то жить тревожно

Помните в моём реалити, клиент рассказывала, что у неё ребёнок стал менее капризным, инициативнее, резвее в коммуникации с другими детьми(проявлял интерес в мир, а не теребил внимание мамы) как только она ей стало блаженно-спокойно быть

Вот это про это же. Чтоб смелее высовываться(как это модно говорят проявляться) в мир- следует ВЗРАСТИТЬ в себе чувство безопасности самому

если в детстве дали другое чувство, теперь есть выбор дать себе самому чего хочешь

День за днём, по чайной ложке, обеспечивать себе чувство безопасности и как следствие начнёт проявляться интерес по изучению мира, а чего мне интересно, чем хочу увлечься и т.д.

Как обеспечивать (намеренно подчеркиваю это процесс и потребуется по меньшей мере 3месяца и по большей, если человек совсем небезопасно себя чувствует 1-2года)

Обращать своё время и внимание на гнездование дома. Пледы, свечи, ароматы, посуда, книги, ежедневные разговоры с собой «вот сейчас я налью тебе малинового чаю, укрою пледом и нам будет спокойно, я с тобой», то есть научаться эмоциональной теплоте, самоподдержке

Упор ни сколько на материю, сколько на выравнивание эмоционального и ментального пространства👌

Так же хороши детали безопасности переносные. Может это ваша кружка и подушка, что вы берёте с собой в путешествие или даже вилка для похода в столовую)))

чем вы обживаете новые места?

Пораскинуть мозгами- строго обязательно. Манифик, задействовать ручку и бумагу в добавок

👉🏻запись на консультацию в закрепе

1 минута

24 мая 2023